Régulation émotionnelle-Tipi

Nous sommes tous en quête de « quelque chose » (santé, amour, amitié, sécurité, reconnaissance, réalisation de soi, etc.) mais, au quotidien, les peurs, le stress, l’anxiété, les frustrations et bon nombre de manifestations physiques nous empêchent de vivre comme nous le voulons.

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Pour cela, nous avons recours à toutes sortes d’activités comme la méditation, le yoga et bien d’autres méthodes visant à notre épanouissement. Ces activités sont salutaires mais nos difficultés, si elles sont apaisées, sont toujours présentes en nous et continuent de s’inviter régulièrement dans notre existence.

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Finalement, nous nous persuadons que tous ces empêchements à notre bonheur font partie de notre vie et nous les acceptons comme tels.

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Et si cette tranquillité d’esprit et de corps que nous essayons d’atteindre était en nous, à notre portée, naturellement ?

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A travers ses recherches Luc Nicon a mis en évidence une capacité physiologique de régulation émotionnelle, démontrant que chacun d’entre nous a la possibilité de résoudre une à une, définitivement, les réactions émotionnelles qui le gênent dans sa pleine réalisation.

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À travers l’expérience de centaines de milliers de personnes, il est aujourd’hui évident, qu’en régulant nos émotions, nos « mal-être » disparaissent, qu’ils soient émotionnels, comportementaux ou physiques.